Mr. Aboothahir
Natural Health Mentor
எளிய தமிழில் Root-cause lifestyle correction
No Crash Diets. No Random Remedies. கஷ்டமான Routines கிடையாது.
Natural Health Mentor
எளிய தமிழில் Root-cause lifestyle correction
பெரும்பாலானோர் diets, walking, மருந்துகள் அல்லது home remedies-ஐ முயற்சி செய்கிறார்கள் — ஆனால் உடலுக்கு உண்மையில் என்ன தேவை என்று புரியாமல் குழப்பத்திலேயே இருக்கிறார்கள்.
Sugar, BP, weight அல்லது thyroid reports கொஞ்ச நாளைக்கு normal-ஆக இருக்கும்... அப்புறம் மறுபடியும் மாறிவிடும்.
தினமும் மாத்திரை எடுக்கிறோம், ஆனால் பிரச்சனைக்கான உண்மையான காரணம் (root cause) என்னவென்று தெரிவதில்லை.
சாப்பிட்ட பிறகும் அல்லது ஓய்வு எடுத்த பிறகும் உடல் கனமாகவோ, சோர்வாகவோ (low energy) இருப்பது.
Acidity, bloating, அல்லது gas பிரச்சனை அடிக்கடி வருவதால், இயல்பாக சாப்பிடவே பயமாக இருக்கும்.
Walking, diets, மற்றும் YouTube tips-ஐ முயற்சி செய்தும் நிரந்தர தீர்வு (sustainable results) கிடைப்பதில்லை.
மாற்றி மாற்றி சொல்லப்படும் health advice-ஆல் குழப்பம், ஒரு தெளிவான, பாதுகாப்பான வழிகாட்டுதல் தேவைப்படுகிறது.
இந்த முறையால் இவ்வளவு கடுமையான நோய்கள் மாறினால், உங்கள் everyday health struggles-க்கு என்ன செய்யும் என்று யோசியுங்கள்.
"எனக்கு colon cancer கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. உடனே surgery செய்து குடலில் இருந்த tumor-ஐ அகற்றினேன். Chemotherapy முதல் cycle-க்கு பிறகு நிறுத்திவிட்டேன். அதன் பிறகுதான் Dr. Abdul Tahir-இன் தொடர்பு கிடைத்தது. அவர் முற்றிலும் இயற்கையான முறையில் food, diet plan கொடுத்து lifestyle மாற்றங்கள் செய்தார். இன்று, இறைவனின் அருளால், பத்து ஆண்டுகளாகி விட்டது — எந்த chemotherapy-உம், cancer-க்கான மருந்தும் எடுக்கவில்லை. இன்று நான் நலமாக இருக்கிறேன், Dr. Abdul-இன் சிகிச்சை முறையால். நன்றி."
"எனக்கு தீவிரமான நுரையீரல் பிரச்சனை (Lung disorder) இருந்தது. பல மருத்துவமனைகளுக்குச் சென்று நிறைய scan எடுத்துப் பார்த்தும் தீர்வு கிடைக்கவில்லை. என் உறவினர் மூலம் திரு. அபுதாஹிர் அவர்களை சந்தித்தேன். இயற்கை முறையில் அவர் கொடுத்த வழிகாட்டுதல்களை 6 மாதங்கள் பின்பற்றினேன் — MRI ஸ்கேனில் பிரச்சனை முற்றிலும் மறைந்துவிட்டது! இவருடைய பயிற்சியால் அனைவரும் பயனடைய வேண்டும் என்று விரும்புகிறேன்."
இவர்களுடன் சேர தயாரா? இந்த system உங்களுக்கும் வேலை செய்யும்.
Join Them — Only ₹99Secure Payment • Limited Seats Available
Fluctuations-ஐ கட்டுப்படுத்த
இதய ஆரோக்கியம் (Heart health)
உடல் பருமன் அல்லது Fatty Liver
Hormonal imbalance
Acidity & Bloating
வீக்கம் & விறைப்பு (Inflammation)
எப்பொழுதும் உடல் சோர்வு (Tiredness)
வருமுன் காக்கும் Lifestyle
உங்களுக்கு practical ஆன, மூல காரணங்களை (root-cause) சரிசெய்யும் health reset தமிழில் தேவைப்பட்டால், இது உங்களுக்கானது.
₹99-க்கு உங்கள் இடத்தை உறுதி செய்யுங்கள்உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அடித்தளத்திலிருந்து (foundation) மாற்றி அமைக்கும் ஒரு structured system.
Root-Cause Clarity: Diabetes, BP, thyroid, மற்றும் fatty liver எப்படி மூலத்திலிருந்து உருவாகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்.
Symptom Awareness: Diets அல்லது தற்காலிக remedies-க்குப் பிறகும் reports ஏன் fluctuate ஆகின்றன என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
Gut Health Mastery: குடல் ஆரோக்கியம் (gut health) எப்படி immunity, weight மற்றும் energy-ஐ கட்டுப்படுத்துகிறது என்பதன் practical புரிதல்.
Lifestyle Truths: மறைந்திருக்கும் stress, மோசமான தூக்கம் மற்றும் toxins எப்படி உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அமைதியாக பாதிக்கின்றன என்ற விழிப்புணர்வு.
Clear Direction: உங்கள் தற்போதைய நிலையைப் பொறுத்து நீங்கள் முதலில் எதைச் சரிசெய்ய வேண்டும் என்ற தெளிவான வழிகாட்டுதல்.
Health Confidence: மருத்துவ வழிகாட்டுதலுடன் சேர்த்து உங்கள் உடலை இயற்கையாகவும் பொறுப்பாகவும் support செய்வதற்கான திறன்.
Food, sleep, water, movement மற்றும் stress-ஐ எளிதாக track செய்யுங்கள்.
சிறந்த செரிமானத்திற்கும், acidity-ஐ சரிசெய்யவும் எளிய மாற்றங்கள்.
உங்கள் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் (habits) எப்படி sugar, BP, மற்றும் energy-ஐ பாதிக்கின்றன என்று தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
Natural Health Mentor
Naturopathy மற்றும் functional medicine-ல் சிறப்புப் பயிற்சி பெற்றவர். கடினமான ஆரோக்கிய அறிவியலைத் தமிழ் பேசும் மக்களுக்கு எளிமையாகக் கொண்டு சேர்ப்பதே இவரது நோக்கம்.
இல்லை. Diabetes, sugar fluctuations, BP, thyroid, PCOS, உடல் பருமன் (obesity), fatty liver, acidity, bloating, மலச்சிக்கல், மூட்டு வலி, வீக்கம், குறைந்த energy, தூக்கமின்மை மற்றும் stress போன்ற lifestyle சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் உள்ள அனைவருக்கும் இந்த masterclass பொருந்தும்.
உங்களுக்குப் பிரச்சனைகள் ஆரம்ப நிலையில் ("borderline") இருந்தாலும், அல்லது வருமுன் காக்கும் (preventive) வழிகாட்டுதல் தேவைப்பட்டாலும், இந்த session மூல காரணங்களை (root causes) சீக்கிரமே புரிந்துகொள்ள உதவும்.
இல்லை. இது மருத்துவ சிகிச்சைக்கோ (medical treatment), அவசர சிகிச்சைக்கோ அல்லது உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கோ மாற்று கிடையாது.
Natural Health Reset™ என்பது ஒரு root-cause health education masterclass. உணவு, குடல் ஆரோக்கியம் (gut health), தூக்கம், மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி மற்றும் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் உடலை எப்படி பாதிக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவும். நீங்கள் ஏற்கனவே மருத்துவ சிகிச்சையில் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலைத் தொடர்ந்து பின்பற்ற வேண்டும்.
பல lifestyle ஆரோக்கியப் பிரச்சனைகள் தினசரி பழக்கவழக்கங்கள், உணவு முறைகள், மன அழுத்தம், தூக்கம், குடல் ஆரோக்கியம் (gut health), உடல் இயக்கம் மற்றும் metabolic health ஆகியவற்றுடன் நெருக்கமாகத் தொடர்புடையவை.
இந்தப் பிரச்சனைகளுக்குப் பின்னணியில் உள்ள மூல காரணங்களையும் (root causes), இயற்கையாகவும் பொறுப்பாகவும் எதைச் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பதையும் புரிந்துகொள்ள இந்த masterclass உங்களுக்கு உதவும். Results உங்களின் தற்போதைய நிலை, தொடர்ச்சியான முயற்சி (consistency) மற்றும் சரியான வழிகாட்டுதலைப் பொறுத்து அமையும்.
Lifestyle நோய்கள் ஏன் திரும்பத் திரும்ப வருகின்றன என்றும், Sugar, BP, உடல் எடை அதிகரிப்பு, செரிமானப் பிரச்சனைகள், சோர்வு மற்றும் வீக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் ஆழமான மூல காரணங்களோடு (root causes) எப்படித் தொடர்புடையவை என்றும் கற்றுக்கொள்வீர்கள். மேலும், உணவு முறை மாற்றம், குடல் ஆரோக்கியம், தூக்கம், stress மேலாண்மை, உடற்பயிற்சி மற்றும் தினசரி lifestyle மாற்றங்கள் மூலம் உங்கள் உடலை எப்படி இயற்கையாக support செய்யத் தொடங்குவது என்பதையும் தெரிந்துகொள்வீர்கள்.
ஆம். நீங்கள் மருந்து சாப்பிட்டு வந்தாலும் இதில் கலந்துகொள்ளலாம்.
இந்த masterclass மருந்துகளை உடனடியாக நிறுத்தச் சொல்லாது. அதற்குப் பதிலாக, மருத்துவ வழிகாட்டுதலுடன் சேர்த்து உங்கள் உடலை இயற்கையாக எப்படி support செய்வது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவும். இதன் மூலம் நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியம் குறித்து தெளிவான மற்றும் பொறுப்பான முடிவுகளை எடுக்க முடியும்.
இல்லை. இது ஒரு crash diet, fasting challenge அல்லது அனைவருக்கும் பொருந்தக்கூடிய ஒரு பொதுவான diet chart கிடையாது.
தற்காலிக குறுக்குவழிகளுக்குப் பதிலாக, உணவின் தரம், குடல் ஆரோக்கியம் (gut health), தூக்கம், மன அழுத்தம், உடற்பயிற்சி மற்றும் lifestyle correction ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு structured Natural Health Reset™ அணுகுமுறையை நீங்கள் கற்றுக்கொள்வீர்கள்.
தேவையில்லை. இந்த session எளிய தமிழில் விளக்கப்படும். எனவே, lifestyle நோய்கள் எப்படி உருவாகின்றன மற்றும் நீண்டகால ஆரோக்கியத்திற்கு (long-term health) என்ன மாற்றங்கள் செய்ய வேண்டும் என்பதைப் புதியவர்கள் (beginners) கூட எளிதாகப் புரிந்துகொள்ள முடியும்.
இந்த 3-hour masterclass உங்களுக்கு root-cause அணுகுமுறை பற்றியும், எந்தெந்த விஷயங்களை நீங்கள் முதலில் சரிசெய்ய வேண்டும் என்பது பற்றியும் தெளிவான புரிதலைத் (clarity) தரும்.
தனிப்பட்ட (personalised) வழிகாட்டுதல் மற்றும் செயல்பாட்டிற்கு, Mr. Aboothahir தனது structured health transformation program-ல் இணைவதற்கான அடுத்த கட்டத்தை (next step) விளக்குவார்.
3-hour Natural Health Reset™ தமிழ் Masterclass-ல் Live ஆக ஆன்லைனில் கலந்துகொள்ளுங்கள்.
இந்த batch-ல் ₹99-க்கு சில இடங்கள் மட்டுமே மீதமுள்ளன
Important: இந்த masterclass ஆரோக்கியம் சார்ந்த கல்வியை (health education) மட்டுமே வழங்குகிறது. இது மருத்துவ சிகிச்சை கிடையாது. உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் மருந்துகளை நிறுத்த வேண்டாம்.